Yoga Serie
Yin & Faszien Flow – 4-teilige Yoga Serie
Löse Verspannungen und verbessere so mit dieser einfachen und tiefwirksamen Yoga-Praxis dein Wohlbefinden!
Mit dieser vier-teiligen Yoga Video Serie kannst du ganz einfach jederzeit und an jedem Ort Yin & Faszien Flow Yoga mit uns praktizieren. Die Videos vereinen die besten Elemente des Yin Yoga mit myofaszialen Releasingtechniken zu einer runden und effektiven Praxis.
Hier geht es zu den Inhalten:
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Yin & Faszien Flow – Fokus 1: Wirbelsäule und Rücken
Das erste Video aus der 4-teiligen Yoga Serie "Yin & Faszien Flow".
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Yin & Faszien Flow – Fokus 2: Hüfte und Hüftöffner
Das zweite Video aus der 4-teiligen Yoga Serie "Yin & Faszien Flow".
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Yin & Faszien Flow – Fokus 3: Schultern, Nacken und Kiefer
Das erste Video aus der 4-teiligen Yoga Serie "Yin & Faszien Flow".
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Yin & Faszien Flow – Fokus 4: Beine, Hamstrings und Füsse
Das vierte Video aus der 4-teiligen Yoga Serie "Yin & Faszien Flow".
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